本10冊の知識が無料で身につく(かも)当サイトベスト記事41選

たっつー
たっつー(@kaopro1)です

毎月20~30冊本を買ってはガッツリまとめた記事を書いてる当サイト。

そんな「まとめ記事」も数が多くなったので一覧をまとめます。

気になるスキルがあればどうぞご参照あれ。

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「集中力・タスク管理」まとめ記事

たっつー
集中力・生産性アップなど、仕事のスキルアップまとめはこちら

集中力アップ方法まとめ

『集中力を高める9の方法』 科学が認めた没頭を長続きさせる技術まとめ

2019年4月13日

科学が認めた集中力アップ方法を9つ紹介しています。

具体的には「集中を削ぐ要因を排除する方法」をご紹介しているので、今日からすぐに試しやすいかと。

Googleやピクサー推奨の9習慣

ネットで飯食うクリエイター入門:Googleやピクサー推奨の9習慣

2019年6月9日

現代のクリエイターに必要な9の習慣をご紹介しています。

「ネットで飯食いたいけど、まずは何から変えていこう」という際にご参照くださいませ。

仕事スピード・生産性アップ方法まとめ

『仕事スピードアップ10の科学的方法 』超効率的タスク管理術まとめ

2019年4月14日

短い時間で最大の成果を出す方法をまとめています。

「成功には安定した生産性が必須」であることが近年の研究で明らかになっています。無理なく仕事をこなせるようになりたいときにご参照あれ。

時間汚染方法まとめ

「時間が足りない原因」1日が足早に過ぎる時間汚染7の対策法まとめ

2019年6月5日

「時間がないプレッシャー(時間汚染)」の対策法をまとめています。

現代人は昔より時間が余ってるけど「時間がない」と感じてるそうで、その原因は現代人の習慣にあると解明されています。時間の余裕を作りたいときにご参照あれ。

スーパー集中モード「シングルタスク入門」

『マルチタスク苦手な人へシングルタスク入門すすめ』違いからやり方まで

2019年5月11日

近年流行の仕事術「シングルタスク」を身につける方法をまとめています。

誰よりも「短い時間で」「圧倒的に多く」作業をこなしたいときにご参照あれ。

「心理・人間関係」まとめ記事

たっつー
「上手に生きる方法」のまとめはこちら

スルースキルを身につける方法まとめ

圧倒的スルー術!

スルースキルを身につける方法 アンチ、荒らしの科学的対処法まとめ

2019年3月9日

ネット利用者に悩ましい「荒らし・アンチ」の対処法をまとめています。

「見ない」「近づけない」「受け流す」という3ステップで面倒な人をスルーする方法に興味があればご参照あれ。

バイアス(思い込み)27選まとめ

思い込みで損しないための『バイアス』ガイドライン27種類まとめ

2019年7月7日

人に備わっている「思い込み」を27種類ご紹介しています。

バイアスは「種類を知る」ことで回避率も上がるそうなので「自分、感情で行動しやすいなぁ」という方はどうぞご参照あれ。

やる気を上げる12の方法まとめ

「やる気でない」てときに片っ端から試すべき対策法12選

2019年3月16日

やる気をブーストする科学的根拠ある方法をまとめています。

すぐに試せる方法を中心にまとめているので、モチベーションが上がらないときにお試しあれ。

社会不適合者の生き方ガイドまとめ

社会不適合者の生き方ガイド:仕事・結婚など…我が道を貫く?適応する?

2019年7月6日

「性格ごとに正しい選択の選び方」をまとめています。

たとえば仕事の選び方、人との付き合い方、住むべき場所などは性格によって違います。自分にあった選択肢を発見したいときにご参照あれ。

「娯楽・読書」まとめ記事

たっつー
「娯楽」を楽しみながらメリットを得る方法がこちら

正しい速読のやり方まとめ

『正しい速読のやり方』科学で[本当に]効果が認められた読書方法まとめ

2019年5月19日

科学が認めた「唯一正しい速読法」をまとめています。

限られた時間で効率よく知識を得たい方はご参照あれ。

ゲームの正しい遊び方1~5まとめ

ゲームと脳の科学#1:暴力ゲームの影響で攻撃的人格になる説は本当か

2019年4月26日

テレビゲームが脳に与える影響を全5話でまとめています。

「ゲームをやると頭が悪くなる!」と言われたのは昔の話、近年の研究では「ある条件を満たしたゲームをプレイすれば脳が活性化する」ことが判明しています。ゲーム好きはご参照あれ。

どんでん返しがすごい作品6選まとめ

『どんでん返しがすごい映画・漫画・アニメ6選』 がっこうぐらし!/ シックスセンス / 彼方のアストラ…etc.

2019年5月24日

どんでん返しに驚けるアニメ・漫画・映画を6作まとめています。

休日の娯楽に、家族や恋人との楽しみに、ご活用くださいませ。

絵が好きなマンガ12選

独断と偏見で選ぶ『ただひたすら絵が好きなマンガ12選』

2019年6月28日

独断と偏見による「絵が好きなマンガ」を12作ご紹介しています。

まぁ、だから何ってこともないのですが(笑)絵が魅力的なマンガを読みたいときの参考程度にどうぞ。

「クリエイティブ・創作活動」まとめ記事

たっつー
イラスト!物語作り!など創作に関する知識はこちら

売れるプロットの作り方まとめ

売れるプロットの作り方 漫画/小説/ラノベを科学的に書く方法まとめ

2019年3月2日

古今東西の物語に利用されてる「人を感動させる型」を解説しています。

ラノベやゲームシナリオライター志望者は知っておくと便利かもしれません。

科学的イラスト上達法まとめ

『科学的イラスト上達方法』科学が認めた絵の上達が速くなる練習法まとめ

2019年4月6日

科学が認めたイラスト練習法をご紹介しています。

「絵が上手い人と下手な人の違い」などの研究データもご紹介していますので、絵の上達に興味がある方はどうぞご参照あれ。

どんでん返しの作り方まとめ

『どんでん返しのつくり方』物語を面白くする3つのギャップ術まとめ

2019年4月7日

物語を一味魅力的にする「どんでん返し」の作り方をまとめています。

「●●だと思ったら●●だった」というテンプレート例をいくつかご紹介してるので、物語創作者は参考にどうぞ。

科学が認めたアイデアの出し方まとめ

アイデアの出し方まとめ -科学的にひらめきを量産する9の方法-

2019年4月20日

科学的が認めた「クリエイティブな発想法」をご紹介しています。

人と違った発想が求められがちな昨今を生き抜くために役立つ知識ですので、どうぞご参照あれ。

「ストレス・メンタル」まとめ記事

たっつー
ストレスや不安をコントロールする方法はこちら

科学が認めた18のストレス解消法まとめ

ストレス解消法18選 科学が認めたイライラと無縁に生きる方法まとめ

2019年3月9日

エビデンスあるストレス解消法をまとめています。

すぐに試せるレパートリーなので、ご自身にあった対策を片っぱしから試してみてくださいませ。

メンタル安定習慣術まとめ

『パレオ式メンタル安定法』科学が認めた9つのメンタル改善方法まとめ

2019年4月21日

「食う」「寝る」「動く」の3でメンタルを安定させる方法をまとめています。

良い体調を整えれば自ずとメンタルも安定してきますので、健康に楽しく生きたい方はご参照あれ。

マインドフルネス瞑想まとめ

マインドフルネス瞑想入門:初心者向けのやり方、ガイドアプリまとめ

2019年2月25日

近年流行しているマインドフルネスのトレーニング法をまとめています。

色んな種類のトレーニング法をご紹介しているので、ご自身にあった方法をどうぞお試しあれ。

「情報発信(SNS・ブログ)の知識」記事まとめ

たっつー
「ブログ」「Twitter」「YouTube」などの発信術はこちら

SNSの憂鬱シリーズ1~5まとめ

SNSの憂鬱#1:SNSの「リア充アピール」全人類に嫌われると判明

2019年5月30日

「正しいSNSの使い方」を調べた研究を全5話でご紹介しています。

SNSは使い方を間違えるとメンタルに悪影響しか及ぼさないので、正しく楽しく利用したい方はどうぞご参照あれ。

メディア運営入門まとめ

初心者クリエイターのメディア運営入門:ネットを使って認知度を上げる方法

2019年7月30日

クリエイター向けメディア運営術をまとめています。

ボクが6年間メディア運営のみで飯を食い続けてきた仕組みの骨組みをご紹介しています。活動にメディア運営を取り入れたい方はご参照あれ。

アウトプット苦手克服法まとめ

アウトプット苦手克服11の方法まとめ 月100記事書くブログ術

2019年5月18日

月100記事のブログ記事を書く超速アウトプット術をまとめています。

「アウトプットが苦手で全然進まない」という方はどうぞお試しあれ。

ゲーム実況のやり方まとめ

ゲーム実況のやり方 #1:必要な機材、おすすめソフト

2019年5月15日

ゲーム実況のノウハウを全5話でまとめています。

ボクがおこなってる全工程を画像、映像で解説しているので、ゲーム実況をスタートしたい方は参考にどうぞ。

「ビジネス・収益化」まとめ記事

たっつー
「好きなことで飯を食う方法」はこちら

PixivFANBOX入門まとめ

PixivFANBOX入門:使い方からプラン案までスタートの手順を解説

2019年7月30日

もっとも簡単なファンクラブ作成サービスPixivFANBOXの使い方を解説しています。

登録の仕方、プランの決め方、モチベーションの保ち方など、心理学を応用した知識をまとめていますのでFANBOXで収益を得たい方は参考にどうぞ。

オンラインサロンまとめ

いまさら聞けない「オンラインサロン」とはなにか?調べてみた

2019年5月28日

「月額会員サービス」オンラインサロンの知識をまとめました。

前述したPixivFANBOXの運営方針を決めるときなどに役立つかもしれません。

コピーライティング講座まとめ

『コピーライティング講座 完全版』基礎から応用まで11の法則まとめ

2019年6月23日

「商品を売るための文章術」を解説しています。

コンテンツのキャッチコピーはもちろん、ブログやYouTubeのタイトル決めにも役立つスキルなので、どうぞご活用あれ。

「先延ばし・習慣化」まとめ記事

たっつー
「予定をしっかりこなす方法」のまとめはこちら

先延ばし対策法まとめ

『先延ばし対策法』「すぐやる」人になるための12の科学的方法まとめ

2019年5月25日

「すぐやる人」になるための科学的方法をまとめました。

先延ばし癖に悩む方はどうぞお試しあれ。

科学が認めた予定の立て方まとめ

科学が認めた予定の立て方: 勉強/ビジネスのタスク管理方法まとめ

2019年3月24日

目標達成の確率が上がるがスケジューリング法をまとめました。

「予定を立てたものの、すぐモチベーションが下がる…」という場合に活用くださいませ。

科学が認めた三日坊主克服法まとめ

三日坊主克服法:科学的な習慣化方法3選まとめ

2019年3月23日

「習慣を身につける方法」をまとめました。

運動、食事、仕事など、身につけたい習慣を息をするように自然とこなす方法に興味があれば、ご一読くださいませ。

「運動」まとめ記事

たっつー
脳機能やメンタル向上に欠かせない「運動」の知識まとめがこちら

ウォーキングガイドまとめ

『ウォーキング・ガイドライン』科学が導き出したベスト歩数・時間まとめ

2019年5月4日

お手軽でリターンがハンパない「さんぽ」のガイドがこちら。

ウォーキングのメリットを「歩数ごと」「継続期間ごと」にまとめたガイドなので、健康とメンタルの安定に興味がある方はどうぞご参考に。

HIITまとめ

時短運動術HIIT入門:4分で1時間の運動効果・アンチエイジング…etc.

2019年7月24日

4分で1時間の有酸素運動に匹敵するHIITの知識まとめがこちら。

脳機能のアップはもちろん、アンチエイジング効果も認められているHIITのエビデンスをご紹介しています。

デスク運動術まとめ

かんたんデスク運動法 -科学が認めたエクササイズ10選まとめ-

2019年3月17日

デスク周辺でカンタンにおこなえる10の運動法をまとめました。

「クリエイターは不健康」と言われたのはもはや昔の話。近年はGoogleをはじめ「運動で仕事の質を上げる」ことが推奨されています。お試しあれ。

自宅筋トレまとめ

自宅筋トレ入門:ジムに通わず鋼のモテ体型をつくる方法まとめ

2019年7月13日

自宅で鋼のモテボディを作るトレーニング法をまとめました。

「体質の改善」は収入アップや恋愛よりも人生に良い影響を与えることが判明しています。健康体に興味があればお試しあれ。

「健康・睡眠」まとめ記事

たっつー
規則正しい生活がもたらすインパクトをまとめた記事はこちら

睡眠の質を上げる方法まとめ

『睡眠の質を上げる方法』ぐっすり寝れる科学的快眠術まとめ

2019年4月28日

「眠るための方法」をガッツリまとめました。

睡眠の質が世界トップクラスに悪いのが我が国ニッポンの現状。では、どんな対策をすればストンと寝れるようになるのか?科学が認めた対策法をご紹介します。

2ヶ月で7キロ痩せたダイエット法まとめ

激しい運動せず2ヶ月で7キロ痩せたダイエット法をまとめてみる

2019年6月25日

激しい運動をせず食事メインで痩せる方法をまとめました。

具体的には「食欲をコントロールする」科学知識がメインでございます。ダイエットしたい方は参考にどうぞ。

「ガジェット・サプリ」まとめ記事

たっつー
おすすめの商品を一挙にまとめた記事はこちら

集中を守る防音ガジェットベスト3

『集中力を守る防音対策ガジェット』ベスト3

2019年6月8日

ボクが防音対策に使っているガジェットをご紹介しています。

言わずもがな「音」は集中力の天敵。とくにストレスに弱い人ほど「音」の悪影響が大きくなるので対策はマストでございます。参考にどうぞ。

2019年上半期サプリ選抜

2019年上半期:いま使ってるおすすめサプリ選抜がこちら:メンタル・筋トレ・ダイエット・睡眠・腸内環境…etc.

2019年7月16日

ボクが現在(2019年上半期)飲んでるサプリをまとめました。

「モチベーションアップ」「体脂肪燃焼」「ストレス低減」「脳機能アップ」「睡眠の質アップ」などに興味がある方はご参照あれ。

安眠ガジェット&サプリ7選まとめ

安眠のために現在利用してるガジェット&サプリ7選

2019年6月9日

ボクが睡眠用に使ってるアイテムをまとめました。

もちろん科学的根拠もセットにご紹介してますので、就寝の環境を整えたい方はどうぞ参考に。

畏敬の念を感じる「画集」「詩集」まとめ

村田蓮爾さん画集[futurelog]等をアンチエイジングに活用する試み

2019年7月17日

アンチエイジングに効きそうな作品をまとめました。

詳しいデータは記事に書いてますが、「すげぇ」と心から感動できる対象を見ると体内の炎症レベルが下がるんだそうな。

てことで村田蓮爾さんの画集など、シビれるあこがれるゥな作品を買ってみたのですが、はたして…。

「応援メッセージ+質問」まとめ

たっつー
視聴者さんからのメッセージをまとめてます

かおトーーク:質疑応答Q&A

質疑応答+応援メッセージ紹介:おすすめゲーム、好きな映画、小説、動物…etc.

2019年6月30日

Twitterで募集した「視聴者さんからのメッセージ」をまとめました。

「おすすめ小説は?」「好きなゲームは?」などの質疑応答からファンアートまで、かおプロファンはどうぞお楽しみあれ。

バイオハザード4実況感想

バイオハザード4 実況映像まとめ+クリア後の感想

2019年8月14日

バイオハザード4の実況動画と視聴者さんの感想をまとめました。

電車での移動中や隙間時間の娯楽化にどうぞご活用くださいませ。

以上です。ばいびー♥

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